Nutrition
17 mai 2024Lecture 0 min
Pratique sportive intensive : quelle alimentation ?
Une pratique sportive est considérée comme intensive lorsqu’elle est supérieure à 6 h/semaine en dehors du sport scolaire. Le sport de haut niveau quant à lui est caractérisé par un entrainement supérieure à 20h/semaine et par la...
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